凝聚心力量,共绘心未来 宜宾三江新区宋家中学开展5·25心理健康月活动
凝聚心力量,共绘心未来 宜宾三江新区宋家中学开展5·25心理健康月活动
凝聚心力量,共绘心未来 宜宾三江新区宋家中学开展5·25心理健康月活动
为(wèi)积极响应“5.25全国心理(xīnlǐ)健康日”号召,增强学生心理健康意识,营造积极向上的校园心理文化氛围,5月12日至26日,宜宾三江新区宋家镇初级中学校组织开展了以《凝聚“心”力量,共绘“心”未来(wèilái)》为主题的系列心理健康教育活动。活动形式(xíngshì)丰富多样(duōyàng),涵盖心理漫画(mànhuà)创作、校园心理剧展演、教师心理健康讲座、初三心理团体辅导及心理游园活动,全校师生积极参与,反响热烈。
心理漫画创作(chuàngzuò):绘出“心”世界
活动以“音愈心灵,乐响青春”为主题,鼓励学生用画笔表达内心情感。同学们通过漫画(mànhuà)、手绘等形式,创作出100余幅作品,内容(nèiróng)涵盖(hángài)压力释放、人际交往、自我认知等主题。优秀作品在校园(xiàoyuán)一角展出,色彩明快的画面与(yǔ)真挚的文字引发师生共鸣,成为校园内一道温暖的心理风景线。
校园心理剧(xīnlǐjù)展演:演绎青春心事
七年级和八年级(bāniánjí)学生自编自导自演心理剧《破茧》,通过情景再现、角色扮演等(děng)形式,生动呈现青春期常见的心理困惑与(yǔ)解决方法。剧中融入亲情、友情、学业压力等话题,以幽默与温情交织的方式传递积极应对(yìngduì)策略。
教师心理健康(xīnlǐjiànkāng)讲座:点亮心灯,蓄力前行
为加强教师队伍建设,关注教师心理健康,严丽老师(lǎoshī)开展(kāizhǎn)了一场心理健康讲座。她深入分析了教师常见的心理压力(yālì)源(yuán),如(rú)教学任务繁重、学生管理难度大、家长期望高等。针对这些压力源,严丽详细介绍了一系列有效的应对策略,包括情绪调节技巧、时间管理方法、心理放松训练等,为教师们带来了一场精彩且实用的心灵盛宴。
初三心理团体辅导:赋能中考冲刺(chōngcì)
针对毕业班学生备考压力,严丽(yánlì)老师为初三学生量身(liàngshēn)定制了“减压赋能”团体辅导活动。她依据(yījù)初三学生的心理发展特点和面临的实际问题,传授科学的心理调适方法(fāngfǎ)与应对策略,如教授学生如何运用深呼吸、积极的自我暗示等(děng)方法缓解考试焦虑。在讲座中,通过分享成功案例、开展互动游戏等方式,营造出积极向上的氛围,激发学生的学习动力和面对困难的勇气,让(ràng)学生在充满正能量的环境(huánjìng)中受到感染和鼓舞。
心理游园活动:趣味中疗愈心灵(xīnlíng)
26日下午,全校师生齐聚操场(cāochǎng)参与(yǔ)心理游园会。现场设置“绘画曼陀罗”“踩爆压力球”“东南西北跑”“撕名牌”等10余个趣味互动项目,学生通过(tōngguò)游戏兑换“心晴积分”,在欢乐中学习情绪管理、团队协作与自我激励技巧。活动累计参与超400人次,欢声笑语(huānshēngxiàoyǔ)洋溢校园(xiàoyuán)。
本次“5.25心理健康(xīnlǐjiànkāng)月”系列活动(huódòng)以寓教于乐的方式普及心理健康知识(zhīshí),为学生提供了表达、释放与成长的平台,进一步强化了“身心同健康”的校园文化理念。校方表示,未来,学校将持续(chíxù)创新心理健康教育形式,为学生的全面发展保驾护航。(图(tú)/文 宜宾三江新区宋家镇初级中学校)

为(wèi)积极响应“5.25全国心理(xīnlǐ)健康日”号召,增强学生心理健康意识,营造积极向上的校园心理文化氛围,5月12日至26日,宜宾三江新区宋家镇初级中学校组织开展了以《凝聚“心”力量,共绘“心”未来(wèilái)》为主题的系列心理健康教育活动。活动形式(xíngshì)丰富多样(duōyàng),涵盖心理漫画(mànhuà)创作、校园心理剧展演、教师心理健康讲座、初三心理团体辅导及心理游园活动,全校师生积极参与,反响热烈。

心理漫画创作(chuàngzuò):绘出“心”世界
活动以“音愈心灵,乐响青春”为主题,鼓励学生用画笔表达内心情感。同学们通过漫画(mànhuà)、手绘等形式,创作出100余幅作品,内容(nèiróng)涵盖(hángài)压力释放、人际交往、自我认知等主题。优秀作品在校园(xiàoyuán)一角展出,色彩明快的画面与(yǔ)真挚的文字引发师生共鸣,成为校园内一道温暖的心理风景线。
校园心理剧(xīnlǐjù)展演:演绎青春心事
七年级和八年级(bāniánjí)学生自编自导自演心理剧《破茧》,通过情景再现、角色扮演等(děng)形式,生动呈现青春期常见的心理困惑与(yǔ)解决方法。剧中融入亲情、友情、学业压力等话题,以幽默与温情交织的方式传递积极应对(yìngduì)策略。

教师心理健康(xīnlǐjiànkāng)讲座:点亮心灯,蓄力前行
为加强教师队伍建设,关注教师心理健康,严丽老师(lǎoshī)开展(kāizhǎn)了一场心理健康讲座。她深入分析了教师常见的心理压力(yālì)源(yuán),如(rú)教学任务繁重、学生管理难度大、家长期望高等。针对这些压力源,严丽详细介绍了一系列有效的应对策略,包括情绪调节技巧、时间管理方法、心理放松训练等,为教师们带来了一场精彩且实用的心灵盛宴。

初三心理团体辅导:赋能中考冲刺(chōngcì)
针对毕业班学生备考压力,严丽(yánlì)老师为初三学生量身(liàngshēn)定制了“减压赋能”团体辅导活动。她依据(yījù)初三学生的心理发展特点和面临的实际问题,传授科学的心理调适方法(fāngfǎ)与应对策略,如教授学生如何运用深呼吸、积极的自我暗示等(děng)方法缓解考试焦虑。在讲座中,通过分享成功案例、开展互动游戏等方式,营造出积极向上的氛围,激发学生的学习动力和面对困难的勇气,让(ràng)学生在充满正能量的环境(huánjìng)中受到感染和鼓舞。

心理游园活动:趣味中疗愈心灵(xīnlíng)
26日下午,全校师生齐聚操场(cāochǎng)参与(yǔ)心理游园会。现场设置“绘画曼陀罗”“踩爆压力球”“东南西北跑”“撕名牌”等10余个趣味互动项目,学生通过(tōngguò)游戏兑换“心晴积分”,在欢乐中学习情绪管理、团队协作与自我激励技巧。活动累计参与超400人次,欢声笑语(huānshēngxiàoyǔ)洋溢校园(xiàoyuán)。

本次“5.25心理健康(xīnlǐjiànkāng)月”系列活动(huódòng)以寓教于乐的方式普及心理健康知识(zhīshí),为学生提供了表达、释放与成长的平台,进一步强化了“身心同健康”的校园文化理念。校方表示,未来,学校将持续(chíxù)创新心理健康教育形式,为学生的全面发展保驾护航。(图(tú)/文 宜宾三江新区宋家镇初级中学校)
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